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Lifestyle
2043

Die nackte Wahrheit

Sie postet ein Nackt-Foto, um anderen Mut zu machen

Perfekte Outfits, perfekte Körper, perfektes Leben: Auf Instagram sieht man alles, bloß nicht die Realität. Pünktlich zum Beginn des neuen Jahres will eine Amerikanerin für mehr Ehrlichkeit auf der Foto-Plattform werben – und zwar mit einem schonungslosen Nacktfoto!

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Mallory King arbeitet als Fitness- und Ernährungscoach und weiß, wovon sie spricht. Die junge Frau selbst hat in den letzten Jahren stolze 45 Kilo abgespeckt. Respekt!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ein Beitrag geteilt von Malzisfit (@mallorykingfitness) am

Jetzt motiviert sie nicht nur in ihrem Job andere Menschen, gesünder und aktiver zu leben, sondern verteilt auch über ihren Instagram-Account viele positive Vibes. So auch zu Beginn des Jahres, wenn viele wieder anfangen sich mit ihrem Gewicht und ihrer Lebensweise auseinanderzusetzen. Und für viele Menschen sorgt der Status Quo ihrer Figur einfach nur für eines: FRUST!

Genau für die Menschen, die mit ihrem Gewicht hadern und einem vermeintlichen Ideal hinterherjagen, hat Mallory ein ganz persönliches Foto veröffentlich, auf dem sie fast komplett nackt ist!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Sharing another old picture but bare (hehe) with me because I’m going to share a shocking revelation... - I posted this photo over a year ago when I weighed around 20lbs more than I do now. I literally shared a bare-naked photo of myself, so I’m hoping we can all agree I was pretty comfortable with my body - Now that I’ve lost 20lbs, do I love myself more? No. Do I feel more confident? No. Do I feel better? Well, yes. - It’s easier to chase Marshall around, to squat, to run a mile, to climb up stairs. - But why don’t I love myself or feel more confident now than I did then? Because my size doesn’t dictate my relationship with myself. I loved myself then just as much as I do now. - The point I want to make is: you can learn to love yourself at any size. You can get to a place where your worth is based on who you are, not what you look like. - You’re allowed to want to lose weight. You’re allowed to not want to lose weight. You’re allowed to diet. You’re allowed to not want to diet. - But in whatever you pursue, you’re allowed to love yourself through it all. I promise it is possible. You just gotta do the work.

Ein Beitrag geteilt von Malzisfit (@mallorykingfitness) am

In dem Posting schreibt die Amerikanerin: „[…] Ich habe dieses Foto vor über einem Jahr gepostet, als ich noch 9 Kilo mehr wog als heute. […] Jetzt wo ich weniger wiege, liebe ich mich da mehr? Nein. Bin ich selbstbewusster? Nein. Fühle ich mich besser? Nun, ja. […]

Aber warum liebe ich mich nicht mehr und fühle mich selbstbewusster als damals? Weil ich mir nicht von einer Kleidergröße vorschreiben lasse, wie ich zu mir selbst stehen. Ich habe mich damals genauso geliebt, wie ich es heute tue.

Was ich sagen möchte: Du kannst lernen, dich mit jeder Kleidergröße zu lieben. Du kannst einen Zustand erreichen, bei dem dein Wert darauf basiert, wer du bist und nicht wie du aussiehst.“

Ihr Gewichtsverlust wirke sich positiv beim Spielen mit ihrem Sohn oder beim Sport aus, dennoch steht sie ihrem alten Ich immer noch positiv gegenüber. Was für eine tolle Message für alle, die ihr Leben gerade umkrempeln!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ein Beitrag geteilt von Malzisfit (@mallorykingfitness) am

 

Foto: freestocks.org/Unsplash


Lesetipp


Wie bitte?!

Wer mit dem Ex-Partner befreundet ist, hat ein Problem

Vor allem wenn du lange mit deinem Ex-Partner zusammen warst, ist es dir vermutlich schwer gefallen, die Trennung von ihm/ihr wegzustecken. Daher scheint es zunächst nur menschlich und emotional erklärbar, dass viele mit ihrem Ex-Partner befreundet bleiben, auch wenn die Beziehung vorüber ist.

Eine Studie der Oakland University legt jetzt jedoch einen ganz anderen, ziemlich beunruhigenden Schluss nahe – nämlich, dass vor allem Menschen mit psychopathischen und narzisstischen Persönlichkeitszügen aus Kalkül mit ihrem/ihrer Ex befreundet bleiben.

Die Studie befragte 861 Teilnehmer dazu, ob und warum sie nach Beziehungsende Kontakt zum Partner halten wollten, das tatsächlich auch getan hatten oder in Zukunft tun würden. Es wurden somit sowohl das konkrete Verhalten, als auch Gründe für die Aufrechterhaltung des Kontaktes abgefragt.

Im Ergebnis stand, dass vor allem Personen mit „dunklen Persönlichkeitszügen“, also mit eindeutig psychopathischen, narzisstischen und machiavellistischen Ausprägungen zu gefühllosem, ausnutzendem, sogar manipulativem Verhalten neigten, um sich Vorteile wie Sex, Geld oder nützliche Sozialkontakte zu erhalten.

Das heißt wohl, dass ihr euch gut überlegen solltet, warum euer/eure Ex so viel Wert darauf legt, den Kontakt zu euch nicht zu verlieren …


GIF via giphy.com 

Foto:  WAYHOME studio/Shutterstock.com

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